El problema nunca fue tu falta de disciplina, es que nadie te dio el orden. +200 Rounds de Boxeo para Entrenar en Casa, un round listo para cada día, del primer jab a tu primera combinación, sin academia y sin compañero
Aunque nunca te hayas puesto unos guantes, aunque tengas más de 30 o solo 2 metros libres en tu sala. No te falta disciplina. Te falta saber qué hacer cuando suena la campana.
- 0:00 a 0:30Solo jab. Mide la distancia y vuelve a la guardia.
- 0:30 a 1:001-2 suave. El directo nace en el pie de atrás.
- 1:00 a 1:301-2-3. Gira el pie delantero en el gancho.
- 1:30 a 2:001-2-3 y sal hacia un lado.
- 2:00 a 2:301-2-3 más rápido, sin bajar las manos.
- 2:30 a 3:00Ráfaga final de 1-2. ¡Hasta la campana!
- Más de 200 rounds ilustrados en PDF, para imprimir o ver en el celular
- Ordenados en 4 bloques: técnica, combos, defensa y rounds listos con planes semanales
- Cada hoja te dice qué hacer en cada parte del round, con flechas de pies, cadera y puño
- Sin saco, sin compañero y en 2 m², con rounds silenciosos para departamento
- Para empezar desde cero, también después de los 30
Descarga inmediata · Pago único de US$ 10 · Garantía de 30 días
Cada round te prepara para el siguiente
Los +200 Rounds siguen el mismo orden en que se enseña boxeo en un gimnasio de verdad: primero la guardia y los pies, después cada golpe, después los combos y la defensa, y solo al final los rounds completos.
Eso significa que no vas a entrenar con el video suelto que encontraste anoche. Vas a seguir un camino donde cada round te prepara para el siguiente.
+200 rounds ilustrados
Cada hoja es un round completo: qué haces, cómo lo haces y el error que debes evitar.
Para todos los niveles
Del primer día con guantes a tus primeros 3 rounds de sombra sin parar.
Acceso inmediato y de por vida
Descargas hoy y lo usas en papel, en el celular o en la tablet, las veces que quieras.
Sabes qué hacer apenas suena la campana
¿Te pasa que los primeros 30 segundos van bien y después no sabes qué más tirar?
Eso es El Round en Blanco: tres minutos sin nadie que te diga qué sigue.
En los Rounds Cantados cada hoja divide el round en partes de 30 segundos y te dice qué hacer en cada una. Como el entrenador que te canta los combos desde la esquina.
Y tú solo sigues. Sin pensar, sin mirar el reloj cada diez segundos.
Tu brazo deja de cansarse en el primer minuto
Cuando golpeas solo con el hombro, el brazo se apaga antes de terminar el round.
Cada hoja te muestra con flechas de dónde nace el golpe: del pie de atrás, pasando por la cadera, hasta el puño. Golpeas más firme y el brazo aguanta.
Entrenas en casa sin molestar a nadie
Departamento chico, vecinos abajo, sin saco.
Hay rounds para 2 m², rounds silenciosos sin saltos y rounds donde tu almohada es el objetivo. Entrenas a la hora que puedes, sin pedirle permiso a nadie.
Aprende todo, aunque nunca te hayas puesto guantes
No necesitas experiencia ni buen estado físico para empezar. Necesitas el round correcto para el día correcto.
El plan de lunes a sábado te dice qué round toca hoy. Si nunca entrenaste, empiezas por la guardia. Si ya sabes algo, por fin entrenas con orden.
El motivo por el que dejas de entrenar a la segunda semana puede no ser tu falta de disciplina... sino El Round en Blanco. (Entiende cómo funciona)
Un ciclo que se repite
Decides que esta vez sí. Buscas un video, te pones los guantes, aprietas el cronómetro.
Los primeros 30 segundos van bien. Jab, directo. Jab, directo. Después ya no sabes qué más hacer. Repites lo mismo, miras el reloj y faltan dos minutos. Te ves en el espejo y te sientes ridículo.
Al otro día cuesta un poco más. A la segunda semana, los guantes vuelven al cajón. Y aparece la frase de siempre: "no tengo disciplina".
No eres tú. Nunca fue.
Seguro ya escuchaste que en el boxeo lo que importa es la constancia. Es verdad. Lo que nadie te dice es que la constancia no aguanta tres minutos en blanco.
En un gimnasio avanzas porque alguien te canta qué hacer: "uno, dos, gancho, sal". En casa no hay nadie. Suena la campana y te quedas solo con tu cabeza.
Eso tiene nombre: El Round en Blanco
Por eso los videos de YouTube no alcanzaron: te enseñan un golpe, pero no qué hacer en el próximo round, ni mañana, ni en qué orden. Y por eso cambiar de rutina cada semana tampoco funcionó: seguías empezando cada round en blanco.
No es lo que piensas
Esto no es un curso de horas para mirar. No es una rutina más de internet.
Son los Rounds Cantados: más de 200 hojas, cada una con un round completo dividido en partes de 30 segundos, con los golpes, los pies y el error a evitar. La hoja hace el trabajo del entrenador en la esquina.
- 0:00 a 0:30Guardia y rebote suave sobre los pies.
- 0:30 a 1:00Esquiva a la izquierda, vuelve al centro.
- 1:00 a 1:30Esquiva a la derecha, vuelve al centro.
- 1:30 a 2:00Esquiva y responde con el 2.
- 2:00 a 2:30Doble esquiva y 2-3.
- 2:30 a 3:00Libre: esquiva y contra a tu ritmo.
Así funciona cada hoja: miras en el plan qué round toca hoy, lees la primera parte, aprietas el cronómetro y sigues lo que la hoja te canta hasta la campana. Lo que significa cada número de golpe, el orden de los bloques y el plan semanal están dentro del material.
Cuando cada round tiene su guion, el entrenamiento deja de ser un esfuerzo de voluntad y se vuelve algo que simplemente sigues.
Mira algunos de los +200 Rounds Cantados que vas a recibir
- Guardia ortodoxa y zurda: la postura base
- Los pies: el ancho correcto
- Paso adelante sin cruzar los pies
- Pivote sobre el pie delantero
- Pie de Cemento: el error que frena tu golpe
- Golpe de Coz: el golpe nace en el pie de atrás
- Jab, directo, gancho y uppercut, uno por uno
- Cómo vendarte las manos
- Cuidar la muñeca: puño alineado
- Saltar la cuerda: paso de boxeador
- 1-2: el combo que abre todo
- 1-2-3
- 1-2-3-2
- Gancho doble: cuerpo y cara
- 1-2 y salida lateral
- Combo de 6: 1-2-3-4-5-6
- Finta-2-3
- Cuerpo, cara, cuerpo
- Combos adaptados para zurdos
- Ráfaga final de round
- Bloqueo alto del jab
- Esquiva lateral
- Rodar bajo el gancho
- Desvío con la mano
- Contra al jab: esquiva-2
- Contra al gancho: rodar-3
- Reflejos con pelota contra la pared
- Defensa en 2 m²
- Postura de alerta para defensa personal
- Leer el hombro del rival
- Sombra nivel principiante
- Cardio box: quema total
- Round silencioso para departamento
- Sin saco: la almohada como objetivo
- 10 minutos antes del trabajo
- Round para empezar después de los 30
- Plan semanal de lunes a sábado
- Calendario de 30 días para imprimir
- Plan de 4 semanas para bajar de peso con boxeo
- Tu primer combate de sombra: 3 rounds completos
... y más de 160 rounds en orden, para que El Round en Blanco quede atrás para siempre.
Lo que cambia cuando cada round tiene su guion
- Abres el plan, ves qué round toca hoy y en un minuto ya estás en guardia, sin buscar videos.
- Terminas los 3 minutos sin quedarte en blanco, porque la hoja te dice qué sigue.
- Golpeas más firme y el brazo aguanta hasta la campana.
- Entrenas en tu sala, a tu hora, sin mensualidad y sin que nadie te mire.
- Ves tu progreso en el registro: el round que hoy te cuesta, en dos semanas lo haces completo.
- Dejas de decir "no tengo disciplina" y empiezas a decir "hoy me toca el round 37".
Este material es para ti si...
- Siempre quisiste aprender boxeo, pero no hay gimnasio cerca o no puedes pagar la mensualidad.
- Ya intentaste con videos de YouTube y nunca supiste en qué orden seguirlos.
- Te da vergüenza entrar a un gimnasio sin saber ni ponerte en guardia.
- Quieres bajar de peso o descargar el estrés con algo que no sea aburrido.
- Tienes más de 30 y quieres empezar con calma, sin lastimarte.
Y además de los +200 rounds, te llevas 10 regalos
Cada uno resuelve algo que aparece justo después de la primera semana: qué guantes comprar, cómo cuidar las muñecas, cómo entrenar sin mirar la hoja.
Ninguno está de relleno.
Guía de Guantes, Vendas y Equipo Básico
Qué comprar primero, cuántas onzas según tu peso y qué no necesitas.
De:Pistas de Campana
Audios de 3, 2 y 1 minuto con campana y descanso, para entrenar sin mirar el reloj.
De:20 Rounds Cantados en Audio
La voz del entrenador cantándote cada combo, para entrenar sin mirar la hoja.
De:Cardio Box Quema
15 rounds intensos para sudar y bajar de peso en casa.
De:Muñecas y Hombros Sin Dolor
Calentamiento, estiramientos y cuidados para entrenar sin lastimarte.
De:Diario de Entrenamiento de 90 Días
Para imprimir y ver, semana a semana, cuánto avanzaste.
De:Defensa Personal Básica con Boxeo
Postura de alerta, distancia y cómo salir de una situación de riesgo.
De:Boxeo en Pareja
Rounds para entrenar de a dos, con quien vive contigo.
De:Boxeo para Niños
Juegos de reflejos y coordinación para hacer con tus hijos.
De:Rounds Sin Impacto para Después de los 40
Para empezar con calma, cuidando rodillas, hombros y espalda.
De:Valor total de los bonos: US$ 286
Mira lo que dicen quienes ya entrenan con nosotros
Prueba los rounds 30 días. Si no son para ti, te devolvemos todo
Después de la compra tienes 30 días de garantía. La ley de protección al consumidor ya te da un plazo para arrepentirte, y aquí lo ampliamos a 30 días completos.
Descarga los rounds, sigue el plan de la primera semana y entrena. Si en 30 días sientes que este material no es para ti, te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas incómodas.
Así que puedes estar tranquilo.
¿Cómo recibo mis rounds?
Apenas se confirma tu pago, recibes un correo con tus datos para entrar a tu área de alumno.
Ahí descargas los 4 bloques en PDF. Los imprimes en tu casa o en cualquier centro de copiado, en hoja A4 o Carta. Si no tienes impresora, los usas directo en el celular, al lado del cronómetro.
Nada de envío, nada de esperar. Es tuyo para siempre, y las actualizaciones futuras llegan sin costo.
Adquirir nuestro material es fácil, confiable y rápido
Pago único, con tarjeta y medios locales de tu país.
Sin suscripción. Sin mensualidad. Sin letra chica.
Al completar los 4 bloques, recibes tu certificado de conclusión en tu área de alumno.
Deja atrás El Round en Blanco. Aprieta play y sigue el round del día
Ten en tus manos los +200 Rounds Cantados: técnica, combos, defensa y planes de lunes a sábado, para aprender boxeo en casa con el orden que nadie te dio.
⚠️ El precio de lanzamiento de US$ 10 es válido hasta el . Después vuelve a US$ 197 y el Bono 3 (Rounds Cantados en Audio) sale de la oferta.
SÚPER OFERTA: ACCESO DE POR VIDA. PAGAS UNA SOLA VEZ.
Todo lo que recibes hoy:
- Colección completa +200 Rounds de Boxeo para Entrenar en Casa en PDF
- Bloque 1: Técnica, 50 rounds
- Bloque 2: Combos, 50 rounds
- Bloque 3: Defensa y Contragolpe, 50 rounds
- Bloque 4: Rounds Listos y Planes, 50 rounds
- Guardia, pies y desplazamientos paso a paso
- Jab, directo, gancho y uppercut ilustrados
- Golpe de Coz: el golpe nace en el pie de atrás
- Tabla de numeración de golpes del 1 al 6
- Más de 40 combos en orden de dificultad
- Bloqueos, esquivas y contragolpes
- Ejercicios de reflejos con pelota y globo
- Rounds de cardio box para bajar de peso
- Rounds silenciosos para departamento
- Rounds sin saco y en 2 m²
- Plan semanal de lunes a sábado (4 semanas)
- Calendario de 30 días para imprimir
- Planes de 3 y 5 días por semana
- Cómo vendarte las manos y cuidar las muñecas
- Cómo armar tu espacio y un saco casero
- Registro de rounds y tabla de progreso
- Retos nivel 1, 2 y 3
- Versión para celular y tablet
- Actualizaciones futuras sin costo
- Certificado de conclusión
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